TU CUERPO ENFERMA POR LO QUE TU MENTE PIENSA

• Tu cuerpo grita lo que tu mente ignora y lo que tu boca calla.

En esta nueva sección atenderemos todo lo relacionado al desarrollo personal para nuestros compañeros, ya sea física, mental o espiritualmente hablando, tomando puntos de vista de estudios, libros, películas y videos, no necesariamente relacionados con el programa de A.A., pero sí relacionado con los principios universales que llevan a un desarrollo espiritual constante, y a una consciencia más elevada.

Aunque ya lo habíamos tratado de forma general, en esta ocasión deseamos presentar una explicación más amplia de cómo nuestras emociones se somatizan en nuestro cuerpo, así podremos entender cómo evitar las enfermedades y/o cómo curarlas.

La psicobioingeniería es un conjunto de siete ciencias (Biología, Ingeniería, Fisiología Medica, Bioquímica, Nutrición, Física Cuántica y Sicología), que nos ayuda a entender de una forma distinta cómo funciona nuestro cuerpo, tanto en nuestra salud, como en lo que son nuestras enfermedades.

“Psico” de la mente, “Bio” de la biología e “Ingeniería” de la física, estos son los mecanismos que el cuerpo tiene para todas sus funciones biológicas. Si conoces tu cuerpo desde esta perspectiva, podrás cambiar el funcionamiento del mismo a voluntad. Esta ciencia nos ayuda a tratar nuestro cuerpo desde nuestra mente.

Siempre hemos escuchado que para estar sanos debemos comer sanamente, tomar suficiente agua, dormir bien y hacer ejercicio. Esto es verdad hasta cierto punto, ya que muchas personas que mantienen este ritmo de vida también pueden caer en lo que conocemos como enfermedad. La psicobioingeniería nos ayuda a entender que las enfermedades son un grito desesperado por parte de tu organismo ante estados mentales y emocionales, generados por ideas que tenemos acerca de las cosas que suceden en nuestra vida.

Por estas razones, entendemos que a través de la mente es como logramos entender el funcionamiento del organismo y así regresar a nuestro cuerpo a su funcionamiento natural.

Es muy triste cómo en los hospitales al paciente no se le explica la capacidad maravillosa que tiene su cuerpo para sanarse, revelándole que lo que le está ocurriendo a su cuerpo está directamente relacionado con emociones específicas que está teniendo, y así enseñarle cómo dar reversa a su condición.

Imaginemos que tenemos coraje de estar viendo a una persona porque es soberbia y no la soportamos, dicha persona nos genera desagrado y molestia; nuestro cuerpo, cada que nos enojamos hace espasmos intestinales, pues se ha comprobado que hay neuronas en él y que es el cerebro emocional. Es decir, estas neuronas actúan junto con los músculos y reciben las emociones tanto negativas como positivas, por eso el primer lugar donde se perciben es en el intestino. Si vivimos negativamente a diario, los espasmos serán mucho más frecuentes y esto hará que los intestinos guarden materia orgánica; esta materia al estancarse comienza a producir fermentación. La fermentación produce en el intestino tres cosas principalmente: se va a calentar, producirá acidez y más bióxido de carbono.

Con esto podemos entender que lo que estamos recibiendo de nuestros intestinos a nuestra sangre, viene más caliente, más ácido y trae mucho más bióxido de carbono. Como el cuerpo identifica que le hacemos daño con nuestros estados mentales, comienza a trabajar para protegerse de nuestra mente y si lo que vemos, es lo que nos molesta, nuestro cuerpo va a disminuir la capacidad de la visión, esto puede ser a tal grado, que podemos quedar ciegos. Así que, una enfermedad no es una maldición, simplemente nuestro cuerpo entiende que nos molesta lo que vemos y reacciona en consecuencia.

Si nosotros entendemos que todo movimiento del intestino va a ser un propulsor de sangre, sabremos que los intestinos también sirven para que la sangre que tenemos en las piernas regrese. Imaginemos ahora a los intestinos llenos de apretones y calambres musculares por los corajes, las preocupaciones, las angustias y las tristezas; vamos a disminuir el movimiento del intestino y primeramente nuestro cuerpo lo va a reflejar con problemas como constipaciones y estreñimientos. Al colapsar, nuestro intestino ya no absorberá los nutrientes que necesitamos y tampoco retornará adecuadamente la sangre venosa, por lo tanto habrá enfermedades.

Es importante saber que esta degeneración se comienza a dar desde nuestras células, al estar en un ambiente ácido, producido, como ya lo dijimos, por estados mentales negativos. Empezamos a enfermar y a envejecer cuando la velocidad de destrucción de nuestras células es mucho mayor que la velocidad de construcción de las mismas, esto es conocido como oxidación. Si nosotros durante el día estuviéramos en un estado de quietud, nuestro cuerpo viviría en armonía y esto ayudaría a una mayor construcción de células, de esta forma nuestra juventud se prolongaría por mucho, mucho tiempo; entonces podríamos decir que el secreto de la juventud es la paz interior.

Por lo tanto, la psicobioingeniería nos ayuda a entender qué es lo que le está pasando a nuestro cuerpo y desde qué perspectiva emocional. Ahora sabemos que ciento por ciento de las enfermedades tienen origen en las emociones negativas de los seres humanos y estas emociones tendrán que ver con la educación cultural que hayamos tenido desde nuestra infancia, es más, desde que fuimos concebidos hasta la edad de 13 años, por lo tanto, podemos entender que las emociones en los padres dan resultados en los hijos.

La psicobioingeniería nos ayuda a deshacernos de esos patrones mentales a través de ventilarlos y comprender que las cosas no son como las hemos visto. También nos ayuda a cambiar la memoria emocional, guardada en el intestino, a través de terapias como baños de asiento, lavado de estómago e ingesta de nutrientes regeneradores.

Compañero, esta puede ser una gran opción de sanación, pues la psicobioingeniería nos dice que cualquier enfermedad es reversible: diabetes, cáncer, lupus, artritis, lipomas, etc. Toma esta información con mente abierta, podría salvar tu vida.

Esta información ha sido extraída de una charla del Terapeuta Biofísico Arturo Jiménez del Centro de Investigaciones Natural Life.

Para mayores informes marcar o enviar WhatsApp al: 55 5103 9781

ALCOHOLISMO UN PELIGRO CRECIENTE

Recientemente he escuchado en los grupos que los alcohólicos se están extinguiendo, ante mi duda al respecto me puse a investigar y encontré este interesante artículo en el portal del Exelsior (www.exelsior.com.mx) titulado así precisamente: Alcoholismo un peligro creciente. En el se revela la triste realidad sobre el alcoholismo en nuestro país, a continuación el artículo tal como aparece en la página.

“Según la Organización mundial de la salud (OMS), 3.3 millones de personas mueren cada año a consecuencia del abuso en el consumo del alcohol. Pese a ello, entre 2003 y 2010 la ingesta de alcohol entre la población mexicana se incrementó de 5.1 a 5.5 litros de líquido puro por persona, al año.

CIUDAD DE MÉXICO, 1 de julio.- La preocupación ante los riesgos del consumo del alcohol y las muertes relacionadas con su ingesta se reafirma a la luz de los datos dados a conocer este año por la (OMS) en su Informe Mundial de la Situación sobre Alcohol y Salud 2014, en el cual se registra cómo han ido en aumento los niveles y patrones de consumo de bebidas embriagantes en el país.

El consumo de alcohol

Mientras que en el periodo de 2003 a 2005 el consumo promedio fue de 5.1 litros por persona al año y la prevalencia de trastornos dentro del mismo periodo fue de 4.13% de hombres y 0.21% en mujeres, entre los años 2005 y 2010 el consumo promedio incrementó a 5.5 litros de alcohol puro por persona, y la prevalencia de trastornos por su ingesta (incluyendo la dependencia que éste genera y su uso nocivo) aumentó a 5.2% en la población masculina y 0.50% en la población femenina.

Estas cifras, además de mostrar que existe un aumento en el consumo de alcohol, reflejan que la afectación en las mujeres va a la alza, ya que de un periodo a otro se incrementó en más del 50% la presencia de trastornos asociados a su ingesta en personas de sexo femenino.

Adolescentes y jóvenes, la población más afectada

La OMS reporta que en México, en el año 2010, los hombres mayores de 15 años consumieron un promedio de 18 litros, mientras que las mujeres en el mismo segmento de edad consumieron un promedio de 5.7 litros. Cabe destacar que, aunque la organización no señala con precisión el consumo por rango de edad, existe un sector de población adolescente que no debería beber este producto, dado que México mantiene restricciones para la venta y el consumo de alcohol en personas menores de 18 años de edad.

Los niveles de ingesta de alcohol por parte de adolescentes y jóvenes se confirma con los datos que aporta el Centro de Ayuda al Alcohólico y sus Familiares (CAAF), unidad especializada del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz, de la Secretaría de Salud, que afirma, basada en un estudio aplicado a 933 personas, que 37.1% de la población consumidora tiene entre 15 y 19 años de edad; 24.7% tiene 30 años o más; 17.4% tiene entre 20 y 24 años; 12.2% entre 25 y 29 años, y 8.5% entre 12 y 14 años de edad.

Lo anterior revela que 63% de la población que en el estudio se identificó como consumidora de alcohol, son adolescentes y jóvenes de entre 12 y 24 años de edad.

De acuerdo con las cifras aportadas por ese mismo centro, las personas inician con el consumo de alcohol por diversas causas, principalmente la curiosidad (29.4%), seguida por la invitación de amigos (13.5%), la experimentación (12.4 %), los problemas familiares (10%), la influencia de amigos (9.4%), la aceptación del grupo (4.1 %), por invitación de familiares (2.9%) o depresión (2.4%).

Los reportes del CAAF hacen énfasis en que todos los problemas percibidos por las personas que consumen alcohol en los ámbitos familiar, legal, académico y orgánico aumentan cuando este consumo es regular.

Este dato se confirma con los reportes de los Centros de Integración Juvenil (CIJ) AC, institución de acuerdo con la cual,  87.4% de la población que atiende declara consumir o abusar en el consumo de alcohol.

Así, puede verse que no sólo existe una cantidad mayor de adolescentes y jóvenes que ingieren este producto, sino que ésta puede ser una de las primeras problemáticas que presenten en relación con el uso y abuso de sustancias.

De acuerdo con los datos del Centro Nacional para la Vigilancia Epidemiológica de la Secretaría de Salud, para 47.9% de las personas que consumen alguna sustancia adictiva el alcohol fue la primera droga de consumo.

Lo anterior revela que la ingesta de alcohol se convierte en un problema que genera más problemas o que maximiza los existentes, lo que se observa a su vez en conductas que requieren de atención especializada para lograr la integración social de adolescentes y jóvenes.

Consecuencias: cirrosis hepática y accidentes 

La Organización Mundial de la Salud refiere que cada año mueren en el mundo 3.3 millones de personas a consecuencia del consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5.9% de todas las defunciones.

Asimismo, de acuerdo con esta organización, los daños a la salud respecto a mortandad y morbilidad atribuibles a la ingesta de este producto se concentran en cirrosis hepática y accidentes de tránsito.

El Instituto Nacional de Estadística y Geografía destaca que en México los accidentes de tráfico de vehículos de motor y la enfermedad alcohólica del hígado son dos de las cuatro principales causas de muerte entre la población de 35 a 44 años.

De acuerdo con este Instituto, durante 2012 se registraron cuatro mil 898 defunciones por estas causas, de las cuales, cuatro mil 260 fueron de hombres (86%).

Con base en las estadísticas de mortalidad del Instituto, el total de decesos anuales que se contabilizan por enfermedades del hígado que son imputables directamente al consumo del alcohol suman, en promedio, un total de 12 mil 540 casos, es decir, 34 casos diarios, o bien, una muerte cada 40 minutos por el consumo excesivo del alcohol.

Entre estos padecimientos se encuentran la de hígado alcohólico adiposo, hepatitis alcohólica, fibrosis y esclerosis alcohólica del hígado, enfermedad hepática alcohólica no especificada, insuficiencia hepática alcohólica, y la más común y mortífera de todas, la cirrosis hepática alcohólica, causante de prácticamente 85% de los decesos producidos por daño hepático asociado directamente al consumo de alcohol.

En cuanto a los accidentes de tránsito, la Organización Panamericana de la Salud publicó en su sitio electrónico en el año 2013 los resultados de diversos estudios en los que México ocupa el séptimo lugar a nivel mundial en muertes por accidentes de tránsito.

Se detalla, asimismo, que “los días jueves, viernes y sábado por la noche se movilizan alrededor de 200 mil personas bajo influencia del alcohol y por este motivo mueren al año aproximadamente 24 mil personas en accidentes automovilísticos relacionados con el consumo de alcohol, lo que se traduce en 55 personas cada día”.

La Organización Mundial de Salud, informa sobre los países que tiene o no programas que inhiban el consumo del alcohol entre las y los conductores. La mayor parte de los países que presentaron sus informes indicaron tener políticas nacionales sobre el consumo de alcohol más estrictas en 2012 que en 2008 y con límites de alcoholemia más estrictos. La OMS clasifica a México dentro de la categoría “subnacional” en el ámbito, ya que no cuenta con estos programas para todo el país.

En México sólo algunas entidades federativas tienen programas que inhiben el consumo del alcohol entre las y los conductores, y aunque en el marco del Programa de Seguridad Vial 2007-2010 (PROSEV) la Secretaría de Salud implementó a partir de 2009 el Programa Nacional de Alcoholimetría en los Municipios de las 32 entidades federativas con mayor índice de mortalidad por accidentes, alta movilidad, concentración de establecimientos con venta de bebidas alcohólicas y alto índice de siniestros, lo cierto es que todavía no hay programas de este tipo operando en todo el país”.

Como podemos ver el artículo es muy revelador, solo me gustaría decir que aunque el mismo señala las distintas causas por lo que una persona bebe por primera vez, nosotros sabemos que aquel que se convierte en alcohólico, sin excepción alguna, seguirá bebiendo a causa de problemas emocionales profundos. Sin más que comentar solo puedo destacar la importancia que tienen nuestros grupos para una sociedad en desequilibrio absoluto.

¿CÓMO FUERON ESCRITOS LOS DOCE PASOS?

Bill W. y el Dr. Bob tenían la firme intención de dar a conocer la solución con la que lograron dejar de beber, querían publicar un libro y esto se llevaría algo de tiempo, así que, para que no se distorsionara el mensaje necesitaban puntualizar los principios que a la postre serían los Doce Pasos, esta es la historia:

En 1937, el Dr. Silworth llamaba con frecuencia a Bill para decirle que tenía un prospecto: Fitz M. fue el primero y Hank P. el segundo. Hank estaba lleno de ideas y ahora Bill se había asociado con él en una de sus muchas aventuras de negocios. Esta consistía en un plan para organizar a los expendedores de gasolina del norte de New Jersey para formar una organización cooperativa de compras. Tenía un nombre: Honor Dealers (Distribuidores Honrados), una dirección: 17 William Street, Newark y una secretaria: Ruth Hock.

Ruth se convirtió en la primera no alcohólica al tener un contacto constante con Bill W. y Hank P., ella atendía a las visitas que en ocasiones eran borrachos, hasta llegó a ver cómo realizaban oración arrodillados, eso la conmovía y se llenaba de deseos por ayudar a otro ser humano.

A mediados de 1938, Ruth, mecanografió el manuscrito que tenia Bill, recordó que llegaba a la oficina con varias hojas de papel amarillo a rayas, con notas delineando en general cada capítulo. "Lo que entendí", recordó, “fue que esas notas eran el resultado de mucho pensar, después de horas de discutir los pros y los contras con todo el que pudiera estar interesado. Esa es la manera en que recuerdo que vi por primera vez un perfil de Los Doce Pasos".

Este boceto no eran los Doce Pasos que conocemos en la actualidad ya que aún había más por descubrir, al mismo tiempo Bill W. escribía los capítulos del Libro Azul, de hecho él aseguró que los textos deberían tener fuerza y ser completos:

"No debe haber una sola excusa que sirva al alcohólico racionalizado para evadirse rápidamente". Bill estaba a punto de escribir el famoso Capítulo Quinto, Cómo Funciona.

De acuerdo con Bill, su programa personal directo había sido un procedimiento muy consistente, que contenía seis pasos para lograr y mantener la sobriedad. No hay evidencia de que el Grupo Oxford tuviera un programa así de específico, sin embargo, prevalecieron las ideas de él en estos seis pasos originales, según la lista que hizo Bill:

-       Admitimos que estábamos derrotados, que éramos impotentes ante el alcohol.

-       Hicimos un inventario moral de nuestros defectos o pecados.

-       Confesamos o compartimos nuestras limitaciones en confidencia con otra persona.

-       Hicimos restituciones a todos aquellos que habíamos dañado por nuestra manera de beber.

-       Intentamos ayudar a otros alcohólicos sin pensar, en lo absoluto, en recompensa en dinero o prestigio.

-       Rezamos a cualquier Dios que pensamos que existiera, para obtener la fuerza para practicar estos principios. 

Aunque estos pasos habían ayudado a la recuperación de los alcohólicos de Nueva York y Akron, Bill sintió que el programa todavía no era definitivo. "Quizá nuestros seis trozos de verdad se deben romper en partes más pequeñas", afirmó. "Así podríamos llegar mejor hasta el desamparado lector distante y, al mismo tiempo, podríamos ser capaces de ampliar y profundizar las implicaciones espirituales de toda nuestra presentación". Lo más impactante fue como llegaron a ser doce pasos:

Bill dijo que escribió Los Doce Pasos mientras estaba acostado en la cama, en el 182 de Clinton Street, lápiz en mano y con un block de hojas amarillas a rayas en su rodilla. Dijo Lois que los escribió en la cama, no porque realmente estuviera enfermo, aunque no se sentía bien, y si podía acostarse, lo hacía: "Estaba en la cama,  ese era el mejor lugar para pensar".

Al empezar a escribir, pidió guía y se relajó. Las palabras empezaron a volcarse con asombrosa velocidad. Completó su primer borrador aproximadamente en media hora, luego siguió escribiendo hasta que sintió que debía detenerse y revisar lo que había escrito. Al numerar los pasos, encontró que sumaban doce, un número simbólico; pensó en los Doce Apóstoles y pronto quedó convencido de que la Sociedad debería tener Doce Pasos.

Se ha perdido el primer borrador de los Doce Pasos, tal como Bill lo escribió esa noche. Esta es una reconstrucción aproximada de la manera en que los escribió la primera vez:

-       Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol; que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

-       Llegamos al convencimiento que Dios podría devolvernos el sano juicio.

-       Tomamos la decisión de poner nuestras voluntades y nuestras vidas bajo el cuidado y dirección de Dios.

-       Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

-       Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestros defectos.

-       Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios nos liberara de todos estos defectos de carácter.

-       Humildemente, de rodillas pedimos a Dios que nos liberara de nuestros defectos, sin que retuviéramos nada.

-       Hicimos una lista completa de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

-       Reparamos directamente a cuantos nos fue posible, excepto cuando el hacerlo implicara perjuicio para ellos o para otros.

-       Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.

-       Mediante la oración y la meditación buscamos mejorar nuestro contacto con Dios, rezando sólo para conocer su voluntad para nosotros y la fortaleza para cumplirla.

-       Habiendo tenido una experiencia espiritual como resultado de este curso de acción, intentamos llevar este mensaje a otros, en especial a alcohólicos, y practicar estos principios en todos nuestros actos".

Pero la historia no termina ahí, aun después de presentar estos pasos hubo algunas discusiones y sugerencias para que este sea perfecto el día de hoy, toda esta historia la puedes leer completa en el libro Transmítelo en el Capítulo Once. Así que no dejes que te la contemos, ¡tú la puedes descubrir…!

DE ACUERDO A TU PEREZA ES TU POBREZA

Pereza, un defecto que hace al ser débil, despersonalizado, que lo aleja de Dios y se manifiesta en todos sus instintos y su vida espiritual.

La mayoría de los alcohólicos somos personas que queremos mucho, haciendo poco o incluso nada, sin embargo, desde el momento en que vivimos una Experiencia Espiritual, nuestra perspectiva a la vida cambia de manera drástica, las ideas de un pasado y las actitudes que nos llevaron a conformarnos, a exigir o a paralizarnos, son remplazadas por la paz y la certeza de que podemos hacer algo más de nuestra vida, con la ayuda de Dios y la guía de un ser humano.

Dentro del Grupo observamos diferentes cambios en mucha gente, pero en algunos casos no es así, esto es porque se piensa que Dios es quien tiene que hacer las cosas que egoístamente queremos. Cuántas veces no hemos escuchado a nuestros amigos y compañeros decir: “es que la situación está muy difícil, no encuentro trabajo, no valoran mi esfuerzo, yo hago muchas cosas, no me pagan lo que necesito, mi familia es muy exigente, encontrar trabajo no es fácil”, etc. Estas expresiones en algún momento todos las llegamos a pensar y el punto no solo es pensarlas, sino que las volvemos una manera de justificación en nuestra vida, para así no hacer nada para cambiarla. Estas ideas nos lleva a la comodidad y al conformismo, no es lo mismo que tengas que levantarte a las 06:00 de la mañana, salir a trabajar y que realices las actividades que te piden para ganar un sueldo, que esperar a que alguien te dé lo que necesites para irla llevando.

En mi vida tuve que hacerla de muchas cosas para tener solvencia económica y desde los 11 años hice trabajos para cubrir mis gastos. En mi familia había situaciones que no me permitían ser como los demás, yo sabía que tenía que hacer algo si deseaba comprarme cosas en la escuela o en otro lugar. No podía llegar con mi papá y decirle que necesitaba dinero y esperar a que me lo diera, porque no ocurría; ya en el Grupo, observé cómo mucha gente tenía el apoyo económico de su familia para que siguieran con sus estudios y también vi que pocos de ellos lo aprovechaban.

Con el paso del tiempo, en el Grupo creamos la idea de que Dios es el que va a hacer que nuestros deseos se cumplan, pero pocos son los que tienen la convicción de que estas ilusiones se darán conforme a Su voluntad y no a la nuestra; es ahí donde comienza el conflicto interno, porque nos damos cuenta cómo a través de los deseos egoístas, no nos detenemos para analizar qué es lo que está en manos de Dios hacer y qué es lo que nos toca a nosotros.

Esfuerzo, disciplina, constancia, esas son las cosas que deseamos las personas que queremos obtener algo. Siempre he sido muy ansiosa, dejé la escuela por pensar que trabajando podría salir adelante, que mientras tuviera un sueldo fijo no pasaría nada y podría seguir sacando mis gastos sin pedirle a nadie, en ocasiones me quedaba sin trabajo y tenía que hacer algo más, porque mis gastos no se detenían, comencé a comprar bolsas para venderlas, esto me costó mucho trabajo, ya que mis características no eran de ser alguien que con facilidad pudiera llegar y hablar con otra persona, mucho menos venderle algo, pero lo tuve que hacer, porque no tenía opción. Dentro de mí siempre estuvo el miedo, la vergüenza, y muchas veces me detuve por estas cosas, lo único que hacía era quejarme y pensaba: “¿Dios, si sabes mi situación por qué no me ayudas?” o “es que no puedo” etc. Me di cuenta que yo era la única que tenía que enfrentarlas para poder tener dinero, si tanto lo necesitaba.

Con el paso del tiempo, fui teniendo otros trabajos, algunos en los que incluso trabajaba 12 horas y ganaba muy bien, eso me gustaba, pero no me permitía hacer las cosas más importantes, como llegar al Grupo y hacer algún servicio; entonces comencé a darme cuenta que necesitaba hacer algo diferente, porque no podría estar fuera del Grupo. Escuchaba siempre en las juntas que primero pusieras a Dios y su servicio y que si algún trabajo te alejaba del Grupo, buscaras otro, para algunos es un extremo (y mi familia qué, ellos no me van a mantener), para otros es la justificación perfecta para no trabajar (pues tienen que servir).

Perdemos de vista que el Grupo no es el obstáculo para que logres algo, no te impide que hagas las cosas que tienes que practicar allá afuera, porque finalmente todo lo que aquí aprendemos es para llevarlo a la práctica en nuestra vida y reflejarlo ahí (la demora es peligrosa y la rebeldía pode significar la muerte).

El día de hoy, no puedo decir que no sigo teniendo pensamientos que me llevan a conformarme o a no querer hacer algo para mejorar mi situación, pero no permito que se vuelvan parte de mi vida, busco apadrinarme, pues este programa nos da para muchas cosas personales y espirituales. Me queda claro que si no lo intentamos, nunca podremos saber si hay éxito o fracaso en lo que hacemos.

Este programa es la llave para lograr cambios de nuestra personalidad, Dios nos trajo con un propósito, no hay casualidades en la vida, la queja te hace vivir cómodamente, porque no haces algo diferente para lograr lo que deseas; el ser conformista no te permite ver los alcances que puedes tener; no importa si tienes mucho o poco dinero, sino qué pensamos de ello. Las personas sin estudios, con hijos, estudiantes, las personas que viven solas, que dependen de alguien más, todos sin excepción, alguna vez nos quejamos de no tener lo suficiente y buscamos justificarlo.

Durante un tiempo tuve miedo de emprender, miedo al fracaso y a no saber si tendría algo seguro, pero estar en el Grupo te enseña a tomar decisiones y a poner en manos de Dios todos tus asuntos y confiar en que, si tú haces lo que te corresponde, Él no te quedará a deber nada y sabrá proveerte de lo que necesitas.

Comencé a buscar un lugar para vender mis bolsas, lo encontré, con el tiempo busqué otro para poner una boutique y gracias a dejarme guiar y poner en manos de Dios mis planes, tengo un negocio que me ayuda a solventar mis necesidades. A través del tiempo he tenido la oportunidad de poder comprarme lo que deseo; de apoyar a mi familia, aunque no viva con ellos y además, sin hacer mucho esfuerzo, obtuve un permiso para dar capacitación en escuelas, el cual me ayudó a poner en marcha otro negocio, esas son las manifestaciones de Dios. Sé que Su propósito al depositar en nuestras manos este programa y el poder ser instrumentos para realizar su trabajo, es que podamos despertar en una realidad en la que estemos conscientes de que, sin acción no hay resultados, sin constancia no hay cambio; con la queja no crecemos, con la conformidad no ves más allá, y nunca podrás disfrutar las promesas del programa.

Por ultimo, lo que les puedo decir al respecto, es que la miseria no solo es económica, sino espiritual y que la queja solo sirve para la gente cómoda que espera recibir sin dar nada y el resultado de esto es que su vida no crece y se aleja de Dios. Enfrentar el miedo al hacer algo nuevo o buscar un trabajo y disfrutarlo, no son cosas fáciles, pero si hacemos lo que nos corresponde, tenemos claro lo que nos toca a nosotros y lo que es de Dios, nuestra vida no estará llena de frustración y enojo, porque sabremos que estamos haciendo algo en lugar de solo quejarnos.

Araceli G.

 

¿ENGAÑANDO AL PADRINO?

Bien dicen los padrinos de tiempo: ¡no hay alcohólico tonto! Y al parecer no solo los alcohólicos, sino también los que son miembros de un Grupo de 4° y 5°, a nadie nos agrada pensar que somos tontos, aunque sabemos que tenemos ciertas incapacidades, siempre buscamos la manera de sentirnos superiores a los demás, buscamos los talentos que tenemos para destacarnos, aunque algunos hechos de nuestra vida demuestren lo contrario.

Una de las crueles verdades que encontramos en los grupos, es que la gran mayoría de nosotros alguna vez hemos pensado así, sin embargo, el que siempre tratemos de guardar ese aspecto de buena gente o de inteligentes, nos ha llevado a cometer graves errores y uno de ellos es el de intentar engañar a nuestro padrino para que no piense mal de nosotros o simplemente, porque no queremos vernos débiles frente a los demás.

Este grave error ha llevado a mucha gente a pagar caro las consecuencias, ya que al no decir la verdad en los apadrinamientos muchos han vuelto a beber o a drogarse, y si bien esa es una grave consecuencia, cabe destacar que esa manera sutil en la que el orgullo se manifiesta para cegar al individuo a enfrentarse a la verdad, también lo lleva a vivir en una cruel fantasía en la que él es la persona que desea ser aunque no lo halla logrado, además, lo peor es que cuando una persona se maneja a través de la mentira cree que engaña al padrino, se siente muy listo.

Es verdad que muchos hemos recurrido a esta mala forma de apadrinamiento porque en ocasiones nos sentimos intimidados por el padrino, lejos de verlo como una persona de confianza lo vemos como si fuera nuestro maestro malvado o nuestro padrastro, no vemos en él una figura de confianza, sino que nuestra torcida forma de pensar nos hace creer que el padrino hace todas las sugerencias, que es casi un ser perfecto, por eso es que tiene la autoridad moral de regañarnos, si bien es cierto que esa situación puede ser un factor para que el ahijado evite decir la verdad u omitir algunos episodios importantes de su vida, bajo ninguna circunstancia se puede justificar el hecho de no buscar la ayuda y negarnos a recibirla, es decir, ser deshonesto en los apadrinamientos.

Podemos decir que al principio esta actitud pueda ser justificable, pero al paso de unos años con mayor conciencia y entendimiento de que en un apadrinamiento es exactamente como lo dice el 5° Paso, una admisión de nuestras faltas ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, entonces estamos en graves problemas, porque no solo tratamos de engañar al padrino, sino que buscamos o pensamos que podemos burlarnos de Dios, sin embargo, una de las grandes contradicciones que hacemos, es cuando decimos que Dios nos conoce a la perfección, pero tratamos de decirle otra versión de nosotros mismos.

Peor aún, es cuando exigimos a nuestros ahijados que sean honestos, mientras que nosotros como padrinos tenemos un miedo terrible a encarar la verdad de nuestras vidas, pero, como decíamos unas líneas atrás, que fuerte es saber que en el apadrinamiento se manifiesta Dios y nosotros no tenemos ni la menor conciencia de que estamos siendo totalmente falsos con Él. En este caso, el padrino paso a segundo término, porque bien sabemos que, al igual que nosotros, es un ser humano defectuoso y no tiene la calidad moral de juzgarnos, así que, sin importar la situación y/o el padrino, nosotros debemos ser completamente honestos, pues el 5° Paso va más allá.

Aun sin ser totalmente honestos, hemos podido encontrar grandes cosas en nuestra vida, imaginemos las recompensas que tendríamos si lo fueras por completo. Recordemos las cosas de las que nos hemos apadrinado con entera verdad; primeramente, hemos encontrado una respuesta certera a ese problema, si nos hemos dejado guiar, el resultado siempre ha sido en beneficio de nuestra vida, las cosas han cambiado de una manera radical. Esta experiencia de encontrar satisfacción en los resultados, debemos capitalizarla y ser más maduros, para entonces quitarnos esa idea de que somos más inteligentes que el padrino y que podemos engañarlo.

Sabemos bien y en el interno lo hemos podido sentir, que no encontramos la paz y tranquilidad deseada cuando en nuestra cabeza retumba el hecho de que no estamos siendo honestos, que por no sentirnos avergonzados, preferimos buscar una versión más agradable a nuestra vida. Sin embargo, como decíamos, las consecuencias no solo son volver a beber o a drogarnos, sino que la fantasía en la que viviremos nos llevará a crear nuevos mundos en los que seguimos siendo la buena persona que verdaderamente deseamos ser, pero por temor a vernos descubiertos evitamos enfrentar la realidad.

Peor es para nosotros, saber que el padrino se da cuenta que no decimos la verdad, pero seguimos actuando como si lo estuviéramos haciendo creer nuestra historia, quizás muchos digan: ¡yo siempre he dicho la verdad en los apadrinamientos!, pero también el hecho de no apadrinarse en el momento que ocurren las cosas y dejarlas pasar como si no hubiera ocurrido nada, es una forma de no enfrentarnos a nosotros mismos, es una forma de creer que somos buenos y que no estamos actuando tan equivocados, tratamos de salvaguardar nuestra imagen, cuando en verdad lo único que estamos haciendo es prolongar el enfrentamiento con nosotros mismos. Al final de cuentas, hacemos o procedemos casi igual que la persona de la que hemos hablado en este texto, nos decimos: ¡no pasa nada, solo corrígelo y ya!, pero evitamos el encuentro vergonzoso de vernos frente a frente con el padrino y escuchar la verdad en boca ajena.

Muchos diremos, que triste es ver a los nuevos y a los viejos con esta actitud infantil, sin embargo, creemos que es momento de reflexionar y de actuar inteligentemente, dejar de ver a los demás como los que están equivocados y ver si nosotros no somos los que actuamos así, si encontramos que lo hemos hecho, entonces busquemos mejor darle solución, para que por medio de la fuerza de la palabra, podamos guiar a los demás. 

Por: Pablo D.

¿POR QUÉ NO SE LEE EN LOS GRUPOS?

Este no es solo un problema en los grupos, en realidad es que a los mexicanos no nos gusta leer, para nosotros es mejor reunirnos con la familia frente al televisor para ver una telenovela o un partido de futbol; esto por supuesto no sería malo si no lo hiciéramos el 90% de nuestro tiempo libre.

La UNESCO hizo un estudio acerca de los hábitos de lectura en 108 países, México ocupó el lugar 107, indicando que en México se lee en promedio 2.8 libros por persona al  año y aunque esto suena dramático, ¿en verdad creen que un mexicano lea 2.8 libros al año?, yo pienso que la inmensa mayoría no lee ninguno.

Recuerdo que cuando llegué al Grupo a la edad de 24 años, si había leído cinco libros en mi vida, eran demasiados; la lectura me parecía aburrida y una pérdida de tiempo, aunque éste lo desperdiciaba de formas muy estúpidas. Lo primero que leí al agruparme fueron los Doce pasos, fue una experiencia extraordinaria ver tanta sabiduría en un folleto tan pequeño, posteriormente, leí otro folleto llamado Tres charlas a sociedades médicas, para luego seguir con el libro de Alcohólicos Anónimos, la emoción que me embargaba al leer cada capítulo me hizo entender que me había perdido de la magia de la lectura; luego, entré a las grandes ligas según yo, al leer el Transmítelo; después El Dr. Bob y los buenos veteranos; ya cuando leí Alcohólicos Anónimos llega a su mayoría de edad, me sentía intelectual. Debo recordar que mi lectura era lenta y torpe, tardaba meses leyendo un libro. Fue hasta cuando comencé a dar las juntas de preparación, que la lectura se me hizo un hábito.

Es importante conocer a fondo la historia de nuestro programa y el programa mismo, de lo contrario, cualquier persona nos puede engañar, nos iremos con el canto de las sirenas y daremos por hecho cualquier cosa que escuchemos en una junta.

No podemos ser buenos padrinos si no estudiamos el programa de recuperación, primeramente, porque al no entenderlo no lo podremos practicar y al no practicarlo, no tendremos experiencia; por lo tanto, qué le diremos a nuestros ahijados, terminaríamos dando consejos sin sustento, como los miles que escuchamos por todos lados.

Si no leemos, solo supondremos lo que dice el programa y viviremos en una perpetua confusión, al dar una junta nunca daremos nuestro punto de vista acerca del programa, sino que, repetiremos lo que hemos escuchado de los demás, sin importar lo equivocados que estén.

El día de hoy, no solo leo la literatura de AA o la de 4º y 5º Paso, también me gusta mucho leer otro tipo de libros que nutran mis conocimientos, los cuales incluso me han ayudado a entender de mejor manera el programa que practicamos.

No seamos de los mexicano que no leen ni un libro al año, ni de los alcohólicos que no saben ni los encabezados de los Doce Pasos, incluso podemos superar la meta de los 2.8 libros por año fácilmente, si leemos 10 páginas diarias, podremos leer una libro de 300 paginas en un mes, esto nos dará al menos 12 libros al año, ten por seguro que el conocimiento contenido en ellos te hará una mejor persona, nutre tu cerebro con la lectura y nutre tu espíritu con el programa de recuperación y el libro bueno, ten por seguro que no te vas a arrepentir.

- Ernesto R.

EL PADRE NUESTRO (Parte II)

Investigación de Ernesto R.

Continuaremos en esta sección con el desmenuce de la oración del Padre Nuestro. Ya en el artículo pasado analizamos las frases: “Padre nuestro” y “que estás en el cielo”, ahora analizaremos las siguientes expresiones.

“Santificado sea tu Nombre”

En la Biblia el nombre de algo o de alguien también refleja su naturaleza, es por eso que en esta parte Jesús nos dice que el nombre de Dios es santificado. Pero, ¿qué significa la palabra santificado? Si vemos su origen etimológico nos daremos cuenta que viene del mismo grupo que santo, sano, salud y saludable. Así que la naturaleza de Dios no solamente es digna, sino que también es completa y perfecta. Siendo así debemos estar seguros de que lo venido de Él es igualmente santificado, así como el rosal no puede producir lirios, tampoco puede venir de Dios el mal, sino el bien perfecto. Por eso es que Dios no puede, como la mayoría de la gente piensa, enviar la enfermedad, la adversidad, los accidentes y mucho menos la muerte, por que esto contradice su naturaleza.

“Santificado sea tu Nombre”, significa: Tu naturaleza es buena y solo Tú eres el autor del bien perfecto, muy limpio eres para soportar el mal y la miseria.

Si pensamos que las dificultades de la vida son enviadas por Dios, no importa que tan buena nos parezca la razón, le estaremos dando un gran poder a dichas dificultades y nos será muy difícil deshacernos de ellas.

“Venga a nosotros tu reino”

Como ya mencionamos en el artículo anterior, el hombre esta destinado a expresar a Dios y para hacer esto necesita estar dotado de poder creativo, pues si el ser humano careciera de este poder, únicamente sería un títere sin voluntad manejado por Dios. Pero el Creador nos hizo a cada uno diferente del otro y por lo tanto cada uno de nosotros está dotado de una capacidad distinta, incluso de conciencia y de una manera individual de apreciar el universo, pero aunque todos somos diferentes, al mismo tiempo no podemos estar separados.

Aunque todos los seres humanos tenemos formas distintas de ver la vida, el objetivo final es el mismo. Las palabras “Venga a nosotros tu Reino” significan que es nuestro deber es estar siempre ocupados en establecer el Reino de Dios en la tierra, es decir, manifestar en el plano terrestre cada vez más y más las ideas de Dios. Aquí cobra sentido el dicho: “Dios tiene un plan para cada hombre y tiene uno para ti”. Debemos estar convencidos que Dios tiene planes maravillosos para cada uno de nosotros, como una profesión llena de interés o el servicio que realizamos, esto nos llevará a una vida llena de alegría, y si nuestras vidas son vacías, limitadas o miserables, no tiene Él la culpa sino nosotros, pues no estamos estableciendo Su Reino.

Si tan solo descubriéramos el plan que Él tiene para nosotros y lo lleváramos a cabo, todas las puertas se abrirían y los obstáculos se desvanecerán, disfrutaríamos del éxito y nunca nos faltaría dinero.

Aunque no lo creamos, cada uno de nosotros tiene un lugar establecido en esta vida, si sabemos hallarlo, este nos dará la seguridad y la felicidad completas, pero si no encontramos este lugar, no conoceremos nunca la felicidad ni la seguridad, sin importar todas las posesiones que tengamos, pues en ese lugar es donde verdaderamente podremos manifestar el Reino de Dios y podremos decir con honestidad, “Vénganos tu Reino”.

Desafortunadamente con regularidad ejecutamos nuestro libre albedrío en forma negativa, esta manera de actuar y de pensar nos trae muchas dificultades, pues en lugar de dedicarnos a expresar a Dios, siempre estamos ocupados en nuestros propios asuntos.

Tenemos que darnos cuenta que la causa de todos los males es tratar de obrar sin Dios, no podemos tener felicidad sin hacer su voluntad. Así que, lo que nos urge es poner en armonía toda nuestra naturaleza con la voluntad de Dios. Para esto necesitamos una constante comunicación con Él (oración) y vigilar continuamente que nuestra voluntad sea igual a la Suya.

En el próximo número seguiremos analizando la oración del Padre Nuestro, si desean información más detallada acerca de este tema, lean el libro El Sermón de la Montaña de Emmet Fox, ya que de ahí han sido tomados los puntos importantes de este artículo.